力に頼らない、実戦的な護身術。初心者から学べる詠春拳
【詠春拳】
詠春拳って、どんな武術？
詠春拳（えいしゅんけん）は、実際の場面で役立つことを大切にした、とてもわかりやすく、無理のない武術です。
難しい動きや特別な身体能力がなくても、少しずつ身につけていくことができます。
映画スターのブルース・リーが若い頃に学んでいた拳法としても知られており、その動きのシンプルさと実用性が多くの人に注目されてきました。
力に頼らない、自然な動き
詠春拳は、女性が創始した武術と伝えられています。
そのため、構えは高く、足を大きく開いたり、深く踏み込んだりしません。
動きはとても自然で、日常の姿勢に近いのが特徴です。
走ったり跳んだりすることはなく、相手との距離が近い場面での動きを大切にしています。
手の動きが中心の武術です
詠春拳では、手や腕の使い方を特に重視します。
相手の動きを受け止めたり、流したりしながら、同時にこちらの動きにつなげていきます。
守る動きと攻める動きが分かれていないので、
「防いでから反撃する」というよりも、守りながら自然に次の動きへ移る感覚です。
護身術としても学びやすい理由
詠春拳は、力や体の大きさに頼りません。
そのため、年齢や性別を問わず、自分のペースで続けやすい武術です。
日常生活の延長にある動きが多く、
「もしもの時に、どう動けばいいか」を考える練習としても役立ちます。
詠春拳は、強く見せるための武術ではありません。
自分の身を守り、無駄なく動くための知恵です。
少しでも興味を持ったら、
まずは「知ること」から始めてみてください。
そこから、ゆっくりと武術の世界が開いていきます。
日本本部/支部
EBMAS (エミン·ボーズテペ·マーシャルアーツ·システム) は、2001年に大師父エミン・ボーズテペによって設立された世界最大級の詠春拳団体です。
本部/支部
EBMAS Hokkaido(this website)
