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詠春拳EBMAS北海道

EBMAS (エミン·ボーズテペ·マーシャルアーツ·システム) は、2001年に大師父エミン・ボーズテペによって設立された世界最大級の詠春拳団体です。

本部/支部

EBMAS Hokkaido(this website)

詠春拳って、どんな武術？

詠春拳（えいしゅんけん）は、実際の場面で役立つことを大切にした、とてもわかりやすく、無理のない武術です。
難しい動きや特別な身体能力がなくても、少しずつ身につけていくことができます。

映画スターのブルース・リーが若い頃に学んでいた拳法としても知られており、その動きのシンプルさと実用性が多くの人に注目されてきました。

力に頼らない、自然な動き

詠春拳は、女性が創始した武術と伝えられています。
そのため、構えは高く、足を大きく開いたり、深く踏み込んだりしません。

動きはとても自然で、日常の姿勢に近いのが特徴です。
走ったり跳んだりすることはなく、相手との距離が近い場面での動きを大切にしています。

手の動きが中心の武術です

詠春拳では、手や腕の使い方を特に重視します。
相手の動きを受け止めたり、流したりしながら、同時にこちらの動きにつなげていきます。

守る動きと攻める動きが分かれていないので、
「防いでから反撃する」というよりも、守りながら自然に次の動きへ移る感覚です。

護身術としても学びやすい理由

詠春拳は、力や体の大きさに頼りません。
そのため、年齢や性別を問わず、自分のペースで続けやすい武術です。

日常生活の延長にある動きが多く、
「もしもの時に、どう動けばいいか」を考える練習としても役立ちます。

詠春拳は、強く見せるための武術ではありません。
自分の身を守り、無駄なく動くための知恵です。

少しでも興味を持ったら、
まずは「知ること」から始めてみてください。
そこから、ゆっくりと武術の世界が開いていきます。

練習は、套路(型)から始めスタンス、構え、基本技の習得。

ステップ、ターンに技を併せた実践練習。

レベルに合わせた対人練習。チーサオを用いた感度練習。護身応用、スパーリング等をおこないます。

2025年4月12、26日

北見クラスルアーナでの護身術体験会。

この体験会では詠春拳の理論と技を初心者の方々に披露し、約60名の方に練習をしていただきました。